Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 90.45g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Компас Здоровья Халва Льняная , Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Помидоры, Киприно Сыр 15%, Масло Авокадо, Мука и Фартук Багет Французский, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Торт Шоколадный Свой, Абсолютно для Всех Мед, Лаваш с Творогом и Яблоком 12.08.2024, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Чай, Тыквенные Семечки, Тефтели из Говядины 25.08.2024, Billa Тыквенное Масло, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Кабачковая Икра 6.09, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Чай, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Редис, Оладьи из Кабачка 22.08.2024. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|