Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 95.65g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яичница с Помидорами. Lunch: Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Арбуз, Guandy Маршмеллоу Мини, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|