Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 73.64g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Салат с Сыром Фета . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВладаКам's Weight History
|