Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 109.68g | Prot: 82.91g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Бахрушин Грудинка Классическая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|