Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
125.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 312.27g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Суп рассолянка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|