Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 76.30g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Level Kitchen Творожная Галета с Яблоками и Чиа, Кофе, Кофе, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Пятерочка Помидоры. Lunch: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Селедка под Шубой. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
на-на-на's Weight History
|