Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 76.23g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Балтийский Берег Семга Слабосоленая Филе-Кусочки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Балтийский Берег Семга Слабосоленая Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Артель Самоварова Черничное Варенье, Магнит Печенье Топленое Молоко Белогорье, Мёд. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|