Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 85.67g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Курскхлеб Хлеб Слободской. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Оладики кобач, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|