Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 71.56g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Салат Айсберг, Лук, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Оливки, Сыр Фета, Салат Айсберг, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Other: Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|