Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 78.72g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Бэрэкэтле Корт Творожный Продукт. Lunch: Курица Вареная, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|