Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 108.84g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Манго, Нектарины, Mission Deli Тортилья, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Американо. Lunch: Шампиньоны, Брокколи, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Лосось. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Белая Дача Салат Романо, Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukinaannet's Weight History
|