Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 111.98g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|