Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 149.23g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Голени, Ермолино Печенье Овсяное . Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс. Dinner: Индилайт Печень Индейки, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
891850617's Weight History
|