Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
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56.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 35.89g | Prot: 67.50g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Lunch: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , POP Arroz. Dinner: Alpino Chocolate, Heinz Ketchup, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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