|
Vätska som bundits & dålig uppföljning i veckan, bara nya tag som gäller!
|
112 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 146.08g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Finnerödja Blåbär, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Husman, Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Milda Culinesse, Gröna Ärtor, Arla Laktosfri Mjölk, ICA Fast Potatis, Kokt Ägg, Kronfågel Kycklingfärs. Dinner: Kycklingfilé, Garant Broccolibuketter. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|