Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 145.47g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, NEO Греческий Йогурт, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Макароны Fusilli, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Sveza Сыр Творожный, Красная Цена Томатная Паста. Dinner: Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Морковь, NEO Греческий Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gusto Морковь по-Корейски. Snacks/Other: NEO Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|