|
Каждый день рекорд по весу....приятно чёрт побери :)
|
61.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 47.50g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Сахар, Родные Просторы Батончик К Чаю, Колбаса Докторская. Lunch: Китбай Сайра в Томатном Соусе, Риат Хлеб Батон Городской, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Сахар. more...
|
|
3585 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Sewing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Ironing - 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|