Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 67.57g | Carbs: 59.35g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Кабачок. Dinner: Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 100 KWT Энергетический Напиток, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|