Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 35.36g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Мёд, Mamma Chia Чиа , Alba Кефир 1%. Lunch: Оладьи, Персики, Сахар, Каша Рисовая. Dinner: Кетчуп, President Сметана 15%, Колбаса, Arla Natura Сыр Легкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Домашние Болгарский Запечённый Перец, Поджаренный Лаваш, Зеленый Чай, Мёд. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choko.frukt's Weight History
|