Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 109.01g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: Европа Абрикотин, Куриная Грудка Отварная, Barilla Bucatini N.9, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свекла Вареная, Котлеты свинина+курица. Snacks/Other: Дыня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyusha_batalova's Weight History
|