Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
84 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 76.98g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Carlson Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Печень Трески, Магнит Слива, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Dinner: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оляхандро1's Weight History
|