Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 54.13g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Дыня, Раумэна Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сметана 20%, Арай Ветчина Говяжья, Куриный Суп Лапша, Блины на Молоке, Картофель Тушеный с Мясом, Компот из Сухофруктов. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|