Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 100.12g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Казеин, Nutvill Арахисовая Американская Паста Сладкая, Эконива Молоко Professional Line, Кофе. Lunch: Хлебодар Наполеон, Ekoniva Молоко 2,5%, Кофе, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: ASP Казеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Чеддер, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ekoniva Молоко 2,5%, Кофе, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|