Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 114.28g | Carbs: 244.06g.
Breakfast: Bombbar Wafer, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic, Магнит Мусс из Печени Форели с Дижонской Горчицей, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чернослив Свежий, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Wafer Baked Milk, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное, Кукуруза Вареная, Лента Мандарин. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Село Зелёное Творог 0,5%, Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|