Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 98.50g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Danone YoPRO Натуральный, Арбуз, Жареное Яйцо. Lunch: Пиво, Trentin Сыр Грана Падано, Спаржа Жареная, Перекресток Треска Жареная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сыр Мягкий Творожный Козий, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Рестория Шеф Шницель из Индейки, Красное и Белое Cava Arte Latino. Snacks/Other: Hacendado Протеиновый Десерт, Ананас, Дыня, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|