Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 84.15g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Молокія Молоко 2,5 %, Сильпо Морковь по-Корейски, Епикур Куриная Грудка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Izobiliti Соус Терияки. Lunch: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Yofi Хумус Классический, Яйца Куриные, Мука Рисовая, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Добрий Охтирський Хліб Булка Бутербродна, Епикур Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Детский. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Magnum Double Raspberry. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyssa_bai's Weight History
|