Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
122 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 168.53g | Prot: 96.63g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Снежана Сосиски Сливочные, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Темном Шоколаде. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Столовая КРОК Компот из Вишни, Буженина, Селедка под Шубой, Рижский Погребок Суп-Лапша с Лесными Грибами. Dinner: Вина и Воды Абхазии Чегем, Салат Крабовый. Snacks/Other: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
3790 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Exercise Machine - 29 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|