Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 44.66g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Филевское Мороженое, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Картофельный Суп. Dinner: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Кефир 1%, Лещ Вяленый. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Тостовый, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaloki's Weight History
|