Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 108.81g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 36%, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. Lunch: Myprotein Masło Orzechowe, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Orzechy Włoskie, Antrykot. Dinner: Pepsi Cola Pepsi Light, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Serek Wiejski. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|