Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 32.45g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Край Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Круассан Миндальный, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|