Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 68.23g | Carbs: 263.63g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Біло Творог 0%, Хладик Каштан Арахис и Карамель. Lunch: АТБ Кавун, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Ferrero Ферреро Роше, Печенье, Брест Литовск Сыр Копченый, АТБ Кавун, Good Milk Фета, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Премія Перець Солодкий Маринований, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лускунчик Семечки , Рудь Морозиво Філадельфія Груша. Snacks/Other: Vita Max Хлібці З Насіння Льону (Паприка Та Часник), Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|