Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 58.80g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: SPAR Маффин с Вишней, Хлебный Дом Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Моремания Филе Камбалы со Шпинатом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|