Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 183.13g | Carbs: 255.54g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Слобода Майонез. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Мясновъ Макароны Фигурки, Простоквашино Греческий Йогурт, Bon Season Сидр Газированный Сладкий, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|