Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
93 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 93.44g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Лента Батон Солнечный Дом, Лента Сухари Изюмные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Финики, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аджапсандал. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Большая Кружка Сметана 15%, Банан, Bonvida Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|