Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 70.02g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара Slim&Fit, Viola Laplandia Edam, Тысяча Озер Сыр 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Barline Сироп Лаванда. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Protein Cookie Cherry. Snacks/Other: Голубика, Мандарины, Персики, Персики, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|