Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 80.38g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Яйцо, Exponenta Черника-Малина, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: КОТ Фруктовый Лёд, Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь, Окей Желтый Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|