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21,5% de masse graisseuse (-1,8% depuis hier),
54,2% d’eau (+1,5%),
42,0% de muscles (+0,6%).
😀
IMC de 21,5. +0,3. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 20,93% (25% < x < 30%). =.
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61.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2088 kcal
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Fat: 112.97g | Prot: 71.99g | Carbs: 327.57g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Miel, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Monique Ranou Jambon le Paris sans Couenne, Pâturages Crème aux Œufs Saveur Vanille. Tea: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Lindemans Bière Lambic Framboise. Dinner: Extrême Cône Trois Chocolats. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. more...
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1899 kcal
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Exercise:
TV le soir - 2 hours and 56 minutes, TV en fin d’après-midi - 1 hour and 30 minutes, A/R du 23/08/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Sieste l’après-midi - 1 hour and 20 minutes, TV le midi - 44 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, TV le matin - 14 minutes, 1ère séance de lecture - 24 minutes, Sieste matinale - 1 hour and 55 minutes, 2 grilles de mots fléchés - 23 minutes. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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