Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 104.77g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, МКС Сыр Сулугуни, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Сыр Сулугуни, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Лук, Капуста, Байсад Томатная Паста, Куриное Филе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|