Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 92.39g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сава Кедровое Молочко Light, Урбеч Урбеч из Миндаля, Малина, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Индейка, Schar Хлеб Безглютеновый, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Dinner: Нектарин, Урбеч Урбеч из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Картошка, Магнит Индейка, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко, Грецкие Орехи, Персик, Нектарин, Груша, Болгарский Перец, Помидоры, Дыня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|