Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 58.09g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Помидоры, Danke Сыр Сливочный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Banana, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Жареное Яйцо, Приладожье Форель Радужная Холодного Копчения , Grano Хлеб Ржаной с Гречей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красный Лук, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿elenka🌿28.10's Weight History
|