Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 103.65g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Минтай Тушеный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|