Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 69.98g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Ашан Сливки 10%. Lunch: Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Barilla Спагетти #1. Dinner: Домашние Заготовки Опята Маринованные, Главпродукт Грузди Маринованные, Лента Шампиньоны Маринованные, Перепел. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchiklyolchik's Weight History
|