Tami2404's Journal, 18 Aug 15

Tami2404's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ja wunderbar! Zieleinlauf ich komme! Dankeschön auch an "meinen" Mark der mich alle zwei Tage zum schwitzen bringt!

65.4 kg Lost so far: 9.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2015:

1553 kcal

Fat: 67.89g | Prot: 94.04g | Carbs: 136.36g. Breakfast: Honig, Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Milch 1,5%. Lunch: Chili con carne. Dinner: Uncle Ben's Djuvec Reis, Rindersteak US Beef, Mariniert Penny. more...

1662 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Neue Klamotten, ich komme......!

18 Aug 15 by member: zohranne

Super, Tami ! Start und Ziel - Sieg :)

18 Aug 15 by member: AirlineGirl72

Feine Sache, Endspurt...ich liebe Endspurt! ;-) lass es ins Ziel Krachen!

18 Aug 15 by member: marcothebrain

Endspurt? Geil! Genieße den Zieleinlauf!!!

18 Aug 15 by member: Carry-S

Hihi, Mark ist für uns alle da, der bringt es echt!

18 Aug 15 by member: Viviace

Oh ja, hatte auch gerade eine halbe Stunde das Vergnügen mit Mark. Ist echt noch verbesserungsfähig.

18 Aug 15 by member: Bärle47

Ich auch heute, war gestern fix und alle :(

18 Aug 15 by member: Viviace

Glückwunsch! Gut gemacht!

18 Aug 15 by member: todmirror

Vielen lieben Dank Euch!

18 Aug 15 by member: Tami2404


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tami2404's Weight History

View Complete History

Tami2404's Journal, 18 Aug 15

Submit a Comment

Tami2404's Weight History