Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 28.15g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Каравай Батон Наше Солнышко, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Помидор Сливка, Barilla Спагетти #1, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.teo's Weight History
|