Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 76.84g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: У Палыча Свинина по Французски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Макдоналдс Мёд , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творожные вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|