Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 78.55g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Меридиан Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Магнит Картошка. Dinner: Голубика, Эконива Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|