Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 101.52g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Огурец (без Кожуры), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Lunch: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonfesto Моцарелла. Dinner: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|