Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 92.54g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|