Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 36.43g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Дятлово Сыр Князь Владимир, КВЭН Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyakolpakova's Weight History
|