Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 114.07g | Carbs: 284.57g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Абрикосовый джем, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске, Пятерочка Груша Сезонная, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Сыр Дор Блю, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, 365 Дней Крупа Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Молоко 2,5%. Lunch: Нут, Огурец (с Кожурой), Салат из свеклы с чесноком, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Малина, Ашан Инжир, Абрикосовый джем, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|